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『쉽게 행복해지는 사람』, 댄싱 스네일 – 나답게 행복해지는 연습 요즘처럼 마음이 쉽게 지치고, 스스로를 탓하기 바쁜 세상 속에서 '행복'이라는 감정은 점점 멀어지는 느낌입니다. SNS를 들여다보면 모두가 더 나은 삶을 사는 것 같고, 나는 늘 뒤처지는 듯한 기분. 그런 날들 속에서 우연히 마주한 책이 바로 댄싱 스네일의 『쉽게 행복해지는 사람』이었습니다. 쉽게 행복해지는 사람 - 한국 에세이 | 쿠팡쿠팡에서 쉽게 행복해지는 사람 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 한국 에세이 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com책을 읽게 된 동기 – 행복에 ‘재능’이 필요할까?처음 이 책 제목을 보았을 때 솔직히 의문이 들었습니다. ‘행복해지는 것도 재능이 필요한 걸까? 난 왜 이렇게 힘들지?’ 그렇게 스스로를 갉아먹던 어느 날, .. 2025. 6. 20.
따뜻한 말 한마디의 힘, 『언어의 온도』를 읽고 요즘처럼 마음이 지칠 때, 누군가의 말 한마디에 하루가 달라지는 경험을 해본 적 있으신가요? 저 역시 무심코 던진 말 한 줄에 상처받기도 하고, 누군가의 다정한 문장 하나에 위로받는 날들이 많아졌습니다. 그런 와중에 이기주 작가의 책 『언어의 온도』를 다시 꺼내 들게 되었어요. 책장을 넘기며 "말"이라는 작고도 큰 존재가 얼마나 우리 삶에 온기를 불어넣는지 새삼 느끼게 되었습니다.『언어의 온도』를 읽게 된 이유일상 속에서 점점 말수가 줄어들고, 표현이 조심스러워지던 시기였어요. SNS나 메신저에선 수많은 말들이 오가지만, 정작 마음을 담은 대화는 사라진 것 같다는 생각이 들더군요. 그때 우연히 서점 한켠에서 눈에 띈 책이 바로 『언어의 온도』였습니다. “말과 글에는 나름의 온도가 있다”는 문구가 표지에 .. 2025. 6. 17.
곰돌이 푸와 함께하는 일상의 위로 – 『곰돌이 푸, 행복한 일은 매일 있어』를 읽고 필사하기 우리는 종종 너무 바쁘게 살아가며 ‘행복’을 먼 미래의 어떤 거창한 목표로 착각하곤 합니다. 하지만 어쩌면 행복은 지금 이 순간에도 우리 곁에 조용히 머물고 있었는지도 모릅니다. 그런 깨달음을 조용히 전해준 책이 바로 『곰돌이 푸, 행복한 일은 매일 있어』입니다. 이 책을 읽게 된 건 단순한 호기심이 아니라, 바쁜 일상 속에서 지친 마음을 위로받고 싶다는 내면의 간절함 때문이었습니다. 곰돌이 푸 행복한 일은 매일 있어 : 아직 행복을 기다리는 우리에게 - 외국 에세이 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 962개를 가진 곰돌이 푸 행복한 일은 매일 있어 : 아직 행복을 기다리는 우리에게! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 외국 에세이 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com📚 읽게 된 동기 – 평.. 2025. 6. 10.
『너는 참 같은 말을 해도』 리뷰-말에도 온도가 있다(같은 말을 더 따뜻하게 전하는 대화법) 말이란 참 묘합니다. 같은 내용이어도 누가 어떻게 말하느냐에 따라 감정의 결이 완전히 달라지니까요. 저는 최근 사람과 사람 사이의 ‘말투’에 대해 고민하던 중 임영균 작가의 『너는 참 같은 말을 해도』를 만나게 되었습니다. 단순한 말하기 기술이 아닌, 마음을 전하는 방식으로서의 ‘말’을 이야기하는 이 책은, 평범한 일상을 새롭게 바라보게 해주었습니다.📚 읽게 된 동기 – 말에 상처받고, 말로 위로받는 우리에게일터에서 오간 말 한마디가 며칠을 마음에 남은 경험, 다들 있으시죠? 저 또한 그렇습니다. 무심코 던진 말에 상처받고, 때론 말 한마디에 다시 일어섰던 기억들. 이처럼 ‘말’은 관계의 시작이자 끝이라는 생각에, 이 책을 읽게 되었습니다. 특히 ‘같은 말도 다르게 들리는 이유’에 대해 알고 싶었습니다.. 2025. 6. 4.
정운 스님의 『법구경 마음공부』 리뷰- 걱정 많은 삶을 평온하게 바꾸는 법 마음을 다스리는 일이란 말처럼 쉽지 않다. 감정의 파도에 휘둘리고, 생각은 끊임없이 앞서거나 뒤처진다. 그러던 중 우연히 서점에서 눈에 띈 책 한 권이 있었다. 바로 정운 스님의 『법구경 마음공부』. ‘법구경’이라는 이름은 익히 들어 알았지만, 그것이 내 일상에 어떤 울림을 줄지는 예상치 못했다. ‘마음공부’라는 부제에 이끌려 읽기 시작한 이 책은 단순한 경전 해설을 넘어, 현대를 살아가는 우리가 어떻게 마음을 돌보고 삶을 살아갈 것인지에 대한 깊은 통찰을 담고 있다.1. 『법구경 마음공부』 줄거리 요약『법구경 마음공부』는 고대 불교 경전인 『법구경』의 핵심 내용을 현대적 언어로 풀어낸 책이다. 총 26장으로 구성된 이 책은 각 장마다 삶의 다양한 측면—예를 들면 성냄, 욕망, 번뇌, 지혜, 고요함 등—.. 2025. 5. 31.
당신의 삶을 바꾸는 인생 수업 , 윤태성 『 한번은 원하는 인생을 살아라 』 리뷰- 줄거리, 도서정보 인생을 살면서 문득 '이게 정말 내가 원하던 삶일까?'라는 질문을 던져본 적 있으신가요? 치열한 일상 속에서 삶의 의미를 잃어버릴 때, 우리는 종종 방향을 점검할 필요가 있습니다. 그런 고민 끝에 제가 선택한 책이 바로 **윤태성 작가의 『한번은 원하는 인생을 살아라』**입니다. 이 책은 단순한 자기계발서가 아닌, 삶의 본질을 되돌아보게 하는 묵직한 메시지를 담고 있어 많은 분들에게 추천드리고 싶습니다.📚 이 책을 읽게 된 동기최근 몇 년간 저는 바쁘게 돌아가는 일상 속에서 점점 지쳐가고 있었습니다. 하고 싶은 일보다는 해야 하는 일에 밀려 나를 잃어가는 느낌이 강했죠. 그러던 중 우연히 한 북카페에서 이 책의 제목을 보게 되었고, '한번쯤은 진짜 내가 원하는 삶을 살아봐야 하지 않을까?'라는 생각에 .. 2025. 5. 27.
마크 레클라우 '끝까지 가는 30일 습관법' 리뷰-작심삼일을 끝내는 인생 실천 전략 습관 하나로 인생이 바뀔 수 있을까요? 저는 이 물음에 늘 반신반의해왔습니다. 수없이 다이어트를 결심하고도 삼일 만에 포기하고, 새벽 기상을 목표로 했다가 첫날부터 알람을 끈 경험이 있으니까요. 그러던 중 눈에 들어온 책이 바로 마크 레클라우의 『끝까지 가는 30일 습관법』이었습니다. ‘끝까지 간다’는 그 한마디에 끌려 책장을 넘기게 되었고, 그 선택은 제 생활의 작은 변화를 일으키는 시발점이 되었습니다.1. 마크 레클라우는 어떻게 습관의 마법을 풀어냈을까?『끝까지 가는 30일 습관법』은 단순히 “매일 해라”는 식의 조언을 넘어, 실질적인 행동 변화를 유도하는 구체적 방법을 담고 있습니다. 저자는 30일이라는 비교적 짧은 기간을 설정하여 누구나 도전 가능하도록 유도하고, 스스로 동기부여하며 실천할 수 있.. 2025. 5. 24.
존 릴런드 [만일 나에게 단 한번의 아침이 남아있다면] 리뷰,줄거리,도서정보(노년의 삶을 받아들이는 자세) ‘노년’이라는 단어 앞에서 우리는 종종 외면하거나 두려워합니다. 하지만 만약, 지금보다 더 행복하게 살아갈 수 있는 열쇠가 노년의 이야기 속에 있다면 어떨까요? 존 릴런드(John Leland)의 책 『만일 나에게 단 한번의 아침이 남아있다면』은 바로 그 질문에서 시작됩니다. 만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면:오늘이 끝나기 전 반드시 깨달아야 할 것들 - 인문/쿠팡에서 만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면:오늘이 끝나기 전 반드시 깨달아야 할 것들 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 인문/교양 일반 제품도 바로 쿠팡에서www.coupang.com📚 책을 읽게 된 계기우연히 서점에서 책 제목을 마주쳤습니다.“만일 나에게 단 한번의 아침이 남아있다면”단순한 문장이지만,.. 2025. 5. 20.
『결핍은 우리를 어떻게 변화시키는가』리뷰 – 부족함이 만드는 심리와 행동의 메커니즘(feat.줄거리,추천이유,도서가격 등) 현대인은 풍요로운 시대를 살아가고 있다고들 합니다. 하지만 마음속 깊은 곳에는 늘 무언가 부족하다는 감정이 자리 잡고 있습니다. 나는 왜 이렇게 불안할까? 왜 반복해서 같은 실수를 할까? 이런 고민 끝에 발견한 책이 바로 『결핍은 우리를 어떻게 변화시키는가』였습니다. 단순한 자기계발서가 아닌, 인간의 ‘결핍’이 사고와 행동에 어떤 영향을 미치는지를 심리학적, 경제학적 관점에서 풀어낸 이 책은 예상보다 훨씬 깊은 통찰을 안겨주었습니다. 부족함이 우리의 사고와 행동에 어떤 영향을 미치는지를 행동경제학과 심리학으로 풀어낸 인사이트 가득한 책입니다. 결핍은 우리를 어떻게 변화시키는가:부족함이 만들어 내는 선택과 행동의 비밀 - 경제상식 | 쿠쿠팡에서 결핍은 우리를 어떻게 변화시키는가:부족함이 만들어 내는 선택과.. 2025. 5. 14.

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